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자기관리론-데일카네기 데일 카네기 자기관리론 책 내용 "데일 카네기 자기관리론"은 걱정과 고민에 대한 깊은 이해와 해결책을 제시하는 자기계발서입니다. 이 책은 10개의 부분으로 구성되어 있으며, 걱정에 대한 기본 지식부터 걱정을 분석하는 기술, 걱정을 없애는 습관 형성 방법, 평화와 행복을 가져다주는 자세, 걱정을 이기는 법칙, 비판에 대처하는 법, 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 법칙, 행복과 성공을 동시에 이루는 법, 돈 걱정을 줄이는 법, 그리고 저자에게 영감을 준 이야기로 구성되어 있습니다. "데일 카네기 자기관리론"은 걱정과 고민에 대한 기본 지식을 제공하면서, 오늘을 충실하게 살아가는 방법과 걱정을 해결하는 공식을 알려줍니다. 또한, 문제를 분석하고 해결하는 법, 마음속에서 걱정을 몰아내는 법, 피할 .. 2023. 6. 21.
미라클 모닝-Hal Elrod 미라클 모닝 책 내용 미라클모닝은 할 엘로드(Hal Elrod)가 저술한 책으로, 당신의 하루를 변화시킬 수 있는 아침 루틴을 소개하고 있습니다. 이 책은 하루를 좋은 시작으로 만들기 위해 아침에 6분을 투자하는 방법을 제시하며, 개인적인 성공과 행복을 이끌어내는 기적적인 아침의 힘을 강조합니다. 미라클모닝은 엘로드의 경험에 기반하여 개발된 아침 루틴으로, 다섯 가지 핵심 요소로 구성되어 있습니다. 첫 번째로는 "일어나기 전에 긍정적인 생각을 갖는 것"입니다. 책에서는 긍정적인 어조와 자기 선언문을 활용하여 마인드셋을 강화하는 방법을 소개합니다. 두 번째로는 "운동"입니다. 단 몇 분 동안의 운동으로도 신체와 두뇌의 활성화를 도모할 수 있으며, 이는 하루를 에너지 넘치게 시작할 수 있는 요소입니다. 세 .. 2023. 6. 21.